Schwimmen: Ein Rollstuhl steht am Rande des Schwimmbeckens
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Das Training der Flying Flippers findet jeden Donnerstag, um 18:15 Uhr im Hallenbad der Stadt Dornbirn statt.

Schwimmen: Aufwärmtraining der Flying Flippers
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Training braucht Vorbereitung

Bereits um 18:00 Uhr versammeln sich die ersten Mitglieder am Beckenrand. Trainer Martin Heinzle begrüßte die Anwesenden Sportler:innen herzlich und leitete das Aufwärmen ein. Mit Dehnübungen für Arme und Beine sowie einer Atemübung bereiteten sich die Teilnehmer:innen auf das bevorstehende Training vor.

Danach gehrt es für die 14 Sportler:innen, welche an diesem Abend dabei sind, ab in die verschiedenen Becken. 

Denn bei den Flying Flippers kann jede/r ganz nach seinen Bedürfnissen trainieren.

Niemals aufgeben..

Barbara ist z.B. eine ambitionierte Schwimmerin und zudem selber Trainerin. 

Für sie ist das Schwimmen essenziell wichtig, um fit zu bleiben und um ihre Spastiken in den Griff zu bekommen. 

Sie war vor ihrem schweren Autounfall u.a. Leistungsschwimmerin und hat durch diesen Sport und ihren Ehrgeiz eine Möglichkeit gefunden um wieder mobil zu werden und es vor allem zu bleiben.

Ihr Motto „Aufstehen, Krönele richten und weiter machen“ spiegelt den Geist der Gruppe wider.

Schwimmen: Eine weibliche Schwimmerin beim Rückenschwimmen
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Schwimmen: Ein Schwimmer ist im Wasser und hört den Tips des Trainers zu.
Tipps vom Profi © VBSV

Die richtige Technik...

Während die ambitionierten Schwimmer:innen auf Bahn 1 von Martin Techniktipps erhaltenn, nutzten andere Mitglieder das Training um ihre körperliche Fitness zu erhalten, ihre Selbständigkeit zu fördern und auch für ein gemeinsames “Schwätzchen”.

Ein Schwimmer, der nach einem Schlaganfall wieder aktiv werden möchte, berichtet von der Unterstützung, die er durch die Flying Flippers erhält. „Hier kann ich ausprobieren, was möglich ist, und bekomme die Sicherheit, die ich brauche“, sagte er. Er hat inzwischen schon andere Schlaganfallpatient:innen aus der Schlaganfall-Selbsthilfe-Gruppe motiviert zum Schwimmtraining zu kommen.

Die Vielfalt macht das Besondere

Bei den Flying Flippers trainiert eine bunt gemischten Truppe mit den unterschiedlichsten körperlichen Einschränkungen. Darunter Rollstuhlfahrer:innen, Personen mit Muskelschwäche und Amputationen oder Menschen die ein Unfall aus dem „normalen“ Leben gerissen hat. Allen gemeinsam ist die Freude an der Bewegung im Wasser. Das Hallenbad in Dornbirn ist zudem mit einem Rollstuhllift ausgestattet, der den Sportler:innen den Zugang zum Wasser erleichtert – ein Angebot, das in Vorarlberg leider nicht flächendeckend verfügbar ist.

Der Trainer Martin Heinzle erzählt von seiner Motivation und Begeisterung für das Schwimmtraining. “Mir geht es darum den Menschen die Möglichkeit zu geben sich im Wasser zu bewegen, Ängste abzubauen und Erfolgserlebnisse zu ermöglichen”  Für ihn ist es das Schönste, wenn eine Person es schafft die „Schwimmflügel“ wegzulassen und sich traut die ersten Züge selbständig zu machen. Dieses große Glück, welches dann aus den Augen strahlt, ist für ihn der Lohn der Arbeit. Natürlich freut er sich auch über Schwimmer:innen welche z.B. bei Wettkämpfen erfolgreich mit schwimmen. Wenn diese dann mit den Medaillen von Landesmeisterschaften oder Österreichischen Meisterschaften zurückkommen ist auch er stolz, dass er zu diesen Erfolgen beigetragen hat.

Das Training neigt sich dem Ende zu, aber der Abend ist für die Flying Flippers noch lange nicht vorbei. 

Die 2. Trainingseinheit ist der obligatorische Hock im Hallenbad-Restaurant. Da wird dann getrunken, gegessen und vor allem ganz viel gelacht und erzählt. Hier sind der gemeinsame Geist und der Zusammenhalt in der Gruppe noch einmal sehr spürbar. Mit dem gemeinsamen Gedanken “Nid lug loh” (Niemals aufgeben) neigt sich der Abend unter den tollen Sportler:innen zu Ende. 

Falls du Lust hast auf ein Schwimmtraining mit den Flying-Flippers:

Komm vorbei: Die Gruppe trainiert jeden Donnerstag ab 18:15 Uhr im Hallenbad der Stadt Dornbirn.
Bei Fragen wende dich gerne an den Obmann:
Joachim Kühne-Lerch / joachim6800@gmail.com
Website des Vereins

Schwimmen: Ein Brustschwimmer holt gerade Luft
Linus übt sich im Brustschwimmen © VBSV

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